先週休んでしまった太極拳教室に行った。 今日は長い準備体操の最後の方で、少し腹筋運動が入った。 昔から腹筋の弱さには泣かされてきたのだが、今回も随分苦しかった。 １０回体を起こして、そのあとV字型になったまま１０秒。それが終わった後、気功風（…

夕刻、疲れてはいたが、だからこそ、という感じで太極拳へ。 夏の間は暑かった教室だが、もう随分涼しくなって、今日は扇風機も動いていない位だ。今日は富澤葦江先生が、いつもと違う角度で体操や太極拳の動きを見せて呉れたのだが、それで調子が狂って、い…

1745、さっと仕事を切り上げ（というか途中でも切って）ビックカメラの紙袋に黒のユニクロ短パンとお気に入りのdigitalmeのTシャツを入れて、太極拳教室へ走る。 パレスサイドビル１階なので、５階のオフィスからは数分で到達出来るのが有り難い。先月からず…

本当に久しぶりに太極拳教室に復帰出来た。出張の前の週から引越し立会いで出られなくて、その後３週間出張、そして次の週が夏休み、その次の週が夏ばてでお休み、となっていたので、合計で６階休んでしまったわけだ。 毎日文化教室の受付で、月謝がもう切れ…