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ジョギングのタイムが記録更新

6000メートルで30分58秒46。 平均秒速が3.23m/秒となり、今年春に計測を開始してからの最高記録を更新した。 段々気温も湿度も下がってきて、走り易くなってきたことと、継続して走り続けていることで、自分自身の体調が良くなってきたことがあるのだろう。

まあ、この歳になると、記録を狙うとか何だとか、欲を出しても仕方ないと思うので、余り頑張り過ぎないようにしようとは思うが、自然体で走って段々に記録が伸びて行くのは嬉しいことだ。 伸びる記録を意識してついついペースを上げてしまわないように、気をつけよう。