ジョギング続く

今日も、四十瀬川公園を10周。　段々、体が慣れてきた感じもするが、今日は、とあることで精神が波立っていたので、余り呼吸が整わなかった。　しかし夕刻だと余り暑くなくて走り易い。　この調子で続けば、そのうち又、フルマラソンを走れる程にまで回復するだろうか。　まあ、今走っている距離がおよそ5km程なので、前途遼遠ではあるが。　

明日、健康診断があるので、まずはここ三年連続している「高脂血症」が改善していることを祈りたい。　そこで「去年より悪くなってます」なんて言われた日には、一挙に元気が無くなりそうである。　まあ、高脂血症が二週間ほどの泥縄ジョギングで改善するかと言えば、多分しないだろうから、余り結果に期待を掛けてもいけないのだろうけれど。