71.0kg, 20.8%
体重が相変わらず71kg台から下がらないが、体脂肪率が段々下がって来た。 今日は雨の為、会社から東京駅までの帰り道を歩けなかったのがちょっと残念。 早く左足の人差し指付け根の関節が完治して、痛まなくなれば、ダンベルウォーキングが復活出来るのだけれどなぁ。
体重が相変わらず71kg台から下がらないが、体脂肪率が段々下がって来た。 今日は雨の為、会社から東京駅までの帰り道を歩けなかったのがちょっと残念。 早く左足の人差し指付け根の関節が完治して、痛まなくなれば、ダンベルウォーキングが復活出来るのだけれどなぁ。