2003-11-26 70.8kg, 20.0% 体脂肪率 会社からの帰り道、今日は数分遅く出たせいで、湘南ライナーに間に合わせる為、歩きじゃなくて地下鉄を使ったせいで、体重が減ってないのかな? やはり牛乳500mlパックを毎日一本消化してゆくのは、ダイエットには悪いんだろうな・・・