相変わらず暑いが、今日は夕刻昨日より少し気温が下がってから走った。 長いトレーニングパンツを止めて、白いショートパンツで走ったところ、腿から下の放熱が出来て体温が余り上昇しなかったせいか、比較的タイムが良かった。 久々に秒速3mを超えることが…
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