2005-04-05から1日間の記事一覧

万歩計、体重計、体脂肪計

去年、会社で(健康保険組合から)貰ったオムロンの万歩計を毎朝ポケットに入れて歩いている。 普通に往復通勤して帰宅すると、15,000〜16,000歩は歩いている。 自宅〜平塚駅と東京駅〜竹橋の各々往復で、合計80分程度は歩くから、それだけで結構な歩数にな…