昨日と今日、結構沢山食べたせいか、ちょっと体重が増え気味。 体脂肪率も上昇傾向だな。

隣の佐藤さんのご主人は、今日も車を掃除している。 非常に一生懸命車内の座席を拭いていて、僕が通りかかっても気付かない程なので、わざわざ声をかけなかったが、あれほどまでして車を綺麗に保つ心情ってのがどうも理解出来ない。 勿論、悪くはないだろう…

夕方、一日体を殆ど動かしていなかったことに気付いて、散歩に出かけた。 空は晴れているが、強い風が吹き荒ぶ中、ダウンに帽子、手袋もして、暖かな格好で歩き始めた。 体が温まるまでは、結構寒そうだと思ったから。赤みを帯びてきた夕日の中、虹が浜公園…