随分長いこと体脂肪率を記入していなかったが、実は計測は続けていたのだ。 風呂上りに計測して、素っ裸のまま台所の冷蔵庫の脇に貼り付けたポストイットに日付、体重、体脂肪率、という順に記入をして、それから体中に長年愛用のシーブリーズをバシャバシャ…

そろそろ体が限界、という感触を持ったので、いつもお世話になっている目黒の太極治療院に予約を入れた。 普段は４週間に一度の割合でお世話になっていたのだが、去年１０月頃、一回予約をすっぽかしてしまってから、忙しくて再予約を入れることが出来ないで…