2003-11-13から1日間の記事一覧

 70.1kg, 21.3%

最近、朝一番に、オフィスのコンビニで牛乳500mlパックを買って、会社の珈琲マシンで淹れた珈琲や紅茶に牛乳を加えて飲む習慣がついてしまった。 元々猫舌の僕だし、その為もあって、珈琲や紅茶は牛乳を大量に足して飲む癖がついているのだ。今までは冷蔵庫…

牛乳を飲むと体脂肪率が上がる?